最新讲师
  • 高文然 高文然
    【财务税务】
    价值:10000元
  • 彭荣模 彭荣模
    【财务税务】
    价值:16000元
  • 杨坤 杨坤
    【财务税务】
    价值:13200元
  • 胡素 胡素
    【财务税务】
    价值:15000元
  • 曾鹏锦 曾鹏锦
    【财务税务】
    价值:12000元
赢家资讯

沈雁英:红楼巨著 养生经典

阅读次数:283次    评论次数:0次     发布时间:2012-5-30
关键字:沈雁英国学文化,红楼巨著,养生经典,赢家网赢家资讯

   

 

  《红楼梦》我国四大名著之一,它不仅是一部文学巨著,更是一部百科全书,里面含有丰富的医学宝藏,堪称东方养生经典。贾府中的长寿老人贾母活了83岁,她是贾府中的领袖、最高长官,用现代话说叫董事长,贾母为什么活了这么大年龄呢?曹雪芹究竟为贾母安排了哪些养生之道?在养生成为时尚,保健成为热点,各路健康书籍蜂拥而至的今天,如何选择适合自己的那一款?其实,在《红楼梦》中的贾母身上,就有不少可借鉴之处。元宵节的晚上,贾母跟凤姐说“哎哟,夜长了有点饿了”凤姐立刻回答“有准备的鸭子肉粥”贾母说油腻腻的谁吃它呀”,凤姐马上又说了“还有枣泥粥” 贾母又说了“不是油就是甜”作为贾府中的长寿之星,贾母究竟还有哪些长寿秘笈?

  所谓人外有人,天外有天。即便贾母是贾府的长寿之星,却非红楼中最长寿之人。比她年龄大的刘姥姥,在贾母83岁去世的时候就依然健在,刘姥姥不仅健在 大好几岁,而且还能在地里干农活.说明她至少是活了85,甚至更长,甚至活到了100岁以上.那我们说刘姥姥日子过得这么艰难,是一个庄稼人,是一个穷苦的积年老寡妇,她怎么就活了至少85岁呢?她的长寿之谜是什么呢?

  饭后百步走,活到九十九。运动在健康保健中的重要性不言而喻。刘姥姥作为一名庄稼人,绝对没有运动不足的情况,不仅如此,她的饮食也是相当符合现代的科学膳食的要求。孙思邈还这样说过:安神之本滋于食,不知食宜者,不足以存生也。如何吃,决定你是不是健康长寿。刘姥姥吃的很清淡,另外低盐,她舍不得放那么多盐。长寿跟金钱地位不划等号,健康长寿关键在于,你要做到健康的四大基石:合理膳食平衡心态、适量运动、戒烟限酒,当然你要像姥姥那样一身动、心态好、粗茶淡饭,那你就能够像姥姥一样的健康长寿。

   如果说贾母是贾府的董事长,那么王熙凤就是贾府的首席执行官CEO。这样一个大事小事一把抓,八面玲珑、机关算尽的女强人,缘何就落得个“哭向金陵事更哀”的结局呢?其实凤姐给我们带来的不是正面的,她不像贾母和刘姥姥的长寿智慧给我们带来启示。这里边我们就要谈到《红楼梦》的防病智慧,作为典型的反面教材,沈雁英老师如何以凤姐为例,为大家提供防病秘笈呢?

  将人情练达做成行为艺术,将精明强干深入骨髓的王熙凤,一派女强人作风,却在风华正茂的24岁离世,又一次上演了“心比天高 命比纸薄”的悲情剧目。原因何在?女人首先应该是做到自尊、自重、自爱、自信,你爱自己你才能爱家人、你才能爱周围的人,凤姐作为女儿、妻子、母亲,儿媳妇做的都不好,沈老师为何对凤姐评价如此之低?

  曹雪芹笔下的贾府,可以称得上自古红颜多薄命的悲情集中营,而林黛玉是其中当之无愧的女主角《红楼梦》中的爱情悲剧的女主角林黛玉,她是一个以爱情为生命的这么一个弱女子,在十六七岁花季少女就离开了人间,黛玉之死谁之过?沈雁英老师将从医学的角度,另辟蹊径,为大家解读黛玉的死因。从医学角度,沈雁英老师认为肺结核是林黛玉的第一个死因,而第二个就是现在广为人知的抑郁症。医学专家这样说,如果说十九世纪对人类生命威胁的最

大的那是传染病,二十世纪是慢性疾病,比如说心脑血管病、癌症等等,二十一世纪就可能心理疾病世纪。如何从黛玉身上,吸取经验和教训,预防抑郁症呢全球每年有超百万的人自杀,而在这一人群中,有70%-80%患有和林妹妹一样的心理疾病:抑郁症。朋友们,上医治未病。最好的方法是不得病,不管是身体疾病,还是心理疾病。怎样才能避免林妹妹的悲剧在我们身上发生呢?

  身为红楼梦中毫无争议的男主角,贾宝玉在曹雪芹笔下形象十分丰满,性格亦很复杂。如果从社会学来分析,贾宝玉是封建社会的叛逆者,但是从医学来分析,贾宝玉的从童年、少年、成年包括他的恋爱和婚姻,有很多不符合健康的这样一些方面。在前面出场的红楼人物中,不管是长寿之星贾母和刘姥姥,还是凤姐、林妹妹,沈雁英老师都从自己的专业角度对他们有所批判,唯独对宝姐姐薛宝钗给出了高评价:其实宝钗不仅是智商高,宝钗是很聪明的人,博览群书,另外宝钗很会做人,宝钗是一个情商很高的人。宝钗都做了什么,让拥有医学专家和心理学家头衔的沈雁英老师给出如此高的评价?薛宝钗不仅智商高,情商高,就是在职场中,那也是位居高手行列,她的减压方法就颇受沈老师称赞。

  人的健康,不只是身体没有病,而是身体、心理、社会交往的全面正常状态。健康的一半是心态,那什么叫心理健康呢?就是你能够融入社会,你能够跟他人和谐的相处,你能够有一个平和的心态。在这方面,薛宝钗身上有哪些值得我们学习的东西呢?

  在《红楼梦》中,曹雪芹虽然对贾元春的描写不多,但是作为主宰四大家族兴衰的关键人物,她既是贵妃,地位尊贵,吃穿用度又不须愁,理应是长寿之人。但是她在43岁就因病而去,那贾元春到底得了什么病呢?那今天我们就来分析一下,从贾元春的病因来看,她有一定的遗传史除了遗传因素之外,贵妃元春病逝是否还有其他内幕?健康是革命的本钱,否则再多的荣华富贵,也是虚无缥缈的梦幻,终将成为身后的云烟。

  所以朋友们不管当今的压力有多大不管您制定的目标有多大你自己看起来很美好但是如果影响到你的健康那我建议您看看贾元春贵为皇妃了43岁就因心脑血管病而过早离开人间这个血淋淋的案例,带给我们怎样的警示?

 

   关键词:沈雁英,国学文化,红楼巨著,养生经典,赢家网,赢家资讯

 

      更多精彩尽在赢家大讲堂,敬请关注!

 

 

 

 

 

 

关于我们帮助中心人才招聘联系我们在线充值网站地图
(c) 2005-2013 京ICP备08010955 all rights reserved
合作伙伴:中国易圈网 
  • 左老师:点击这里给我发消息
  • 郭老师:点击这里给我发消息
  • 张老师:点击这里给我发消息
  • 宋老师:点击这里给我发消息
www.yc-daLong.com www.ieiga.com www.nphcgxh.com www.ectrag.com www.tuwenkuaiyindian.com www.fengtaoLawyer.com www.gzwzhy.com www.htLsw.com www.schuierjing.com www.tjkudos.com www.xujinde.com www.hLjjiaqikuai.com www.musicaLimpression.com www.xxjbdt.com www.sshtu.com www.radiatech.com www.bangyi.net www.sytfautoparts.com www.guobin-hoteL.com www.jinhui369.com